前回走ったのが5/14でした。
ようやく引っ越しも落ち着いてきたので、雨が降っていない今日こそ走ろう！と思って、行ってきました。
ラン日記：久しぶりのランニング。完全に体がランナーじゃなくなっていた
ランニングシューズを履くまで、重い腰を上げるのが大変でした。
久しぶりに走ったら、体が全然ついてきませんでした。
300mでもう止めたくなりましたけど、せっかく外に出たのだからもう少し走ろう、と思ってがんばりました。
まだ自宅周辺の道を把握していないので、これから徐々にランニングしやすいコースを開拓していきたいと思います。
今日のラン記録
Runkeeperの記録。
▼コースとタイムと平均ペース：
3km走っただけでもヘトヘトになりました。
無理せず、スローペースでのジョギングです。
累計記録
今年の累計走行距離：191.2km
6月の累計走行距離：3.3km
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