ここ最近、北風が吹いて涼しい日が続いていますね。
ランニングにはもってこいの気温です。
ラン日記：涼しい夜に5kmラン
今日はさっさと夕食を食べて、走りに出かけました。
これまでに走ったことのないコースを目指して、自宅の北側にある遊歩道をひたすら北上して、線路沿いに南下。
かなり信号の少ないルートが開拓できました。
ぐるっと回ってちょうど5kmで終了。
今日のラン記録
Runkeeperの記録。
▼コースとタイムと平均ペース：
ぐるっと回って5kmちょうど。
▼ペース配分：
いつものようにビルドアップ。
もう少し平均ペースが上がると良いのですが。
累計記録
今年の累計走行距離：239.1km
今月の累計走行距離：5.0km
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