TLI最終講と懇親会で心も胃袋も満腹(日記2018/03/17)

日々のふりかえり

今日のふりかえりです。

今日のアイキャッチ画像

▼差し入れで頂いたバームクーヘン。美味しかった〜。

今日のふりかえり

今日のできごと

西麻布のホテルで起床。

すぐそばが首都高速だから、一晩中ひっきりなしに車が走っていてうるさい。でも耳栓のおかげで安眠出来た。

今日と明日は六本木でTLI講座の第5講(最終講)を受講。

そして夜は、ワイン食堂で懇親会。こちらも大いに盛り上がった。

こうやってみんなと知り合えて、仲良くなれて良かったな〜。

今日の良かった探し

TLI講座も懇親会も楽しんだ。

今日の自己承認

問題なし。

今日のブログ更新

▼耳栓は必須。

カプセルホテル(簡易宿泊所)に泊まるときは、耳栓を持参しよう
この週末は都内に用事があるので、西麻布の宿を確保しました。 夜は会食の予定が入っているので、宿は寝るだけの場所になります。 ということで、今回はカプセルホテルに宿泊しています。 カプセルホテル(簡易宿泊所)に泊まるときは、耳栓...

今月の更新目標:54/100

ライフログ

睡眠:★★★☆☆

▼Sleepcycleの記録。

ホテルにて。

7時間くらい睡眠。

食事:★★☆☆☆

朝食は、お腹いっぱいだったので、抜き。

昼食は、TLIのお弁当。うまし。

夕食は、ワイン食堂で懇親会。ビールとワインと、おつまみなどなど。

アクティビティ

▼ヘルスケアの記録。

習慣化タスク

▼Habitifyの記録。

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録:

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習慣化タスクの記録:

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