今日のふりかえりです。
今日のアイキャッチ画像
▼差し入れで頂いたバームクーヘン。美味しかった〜。
今日のふりかえり
今日のできごと
西麻布のホテルで起床。
すぐそばが首都高速だから、一晩中ひっきりなしに車が走っていてうるさい。でも耳栓のおかげで安眠出来た。
今日と明日は六本木でTLI講座の第5講（最終講）を受講。
そして夜は、ワイン食堂で懇親会。こちらも大いに盛り上がった。
こうやってみんなと知り合えて、仲良くなれて良かったな〜。
今日の良かった探し
TLI講座も懇親会も楽しんだ。
今日の自己承認
問題なし。
今日のブログ更新
▼耳栓は必須。
カプセルホテル（簡易宿泊所）に泊まるときは、耳栓を持参しよう
この週末は都内に用事があるので、西麻布の宿を確保しました。 夜は会食の予定が入っているので、宿は寝るだけの場所になります。 ということで、今回はカプセルホテルに宿泊しています。 カプセルホテル（簡易宿泊所）に泊まるときは、耳栓を用意しておこ...
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今月の更新目標：54/100
ライフログ
睡眠：★★★☆☆
▼Sleepcycleの記録。
ホテルにて。
7時間くらい睡眠。
食事：★★☆☆☆
朝食は、お腹いっぱいだったので、抜き。
昼食は、TLIのお弁当。うまし。
夕食は、ワイン食堂で懇親会。ビールとワインと、おつまみなどなど。
アクティビティ
▼ヘルスケアの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
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