仕事だけの一日（日記2017/12/13）

今日のふりかえりです。

今日のアイキャッチ画像

▼上野駅のクリスマスツリー。

ペンギンがいた。

今日のふりかえり

今日のできごと

寝不足のまま、起床。

そして仕事へ。

仕事を終えて帰宅したのが21時半。

それからご飯を食べて、お風呂に入ったら0時を回ってしまった。

うーん、こんな生活は長く続けられないよなぁ。

さてどうしたものか。

そろそろ冬休みの予定を立てなくては。

まあ基本的に実家に帰るだけなんだけど。

今日の良かった探し

朝、体重計に乗ったら体重が減っていた。

今日の自己承認

そこそこ頑張ってると思うんだよな。

今日のブログ更新

今日も更新はおやすみ。

今月の更新目標：27/100

ライフログ

睡眠：★★☆☆☆

▼Sleepcycleの記録。

食事：★★☆☆☆

朝食は、プロテインバーのみ。

昼食は、鶏肉と根菜のなんとか煮込み定食。

夕食は、ミートソーススパゲティ。

アクティビティ

▼ヘルスケアの記録。

習慣化タスク

▼Habitifyの記録。

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録：

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習慣化タスクの記録：

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