今日から9月、今年も残りわずか(日記2017/09/01)

日々のふりかえり

今日のふりかえりです。

今日のできごと

ようやく金曜日。

今週は寝不足な日が続いていて、脳みそもまともに動いていないな〜と思いながら一週間を過ごしていた感じ。

睡眠時間を確保したいところなのだけど、ブログも書かなくちゃいけないし、あれこれやりたい事もあるし、プライムビデオも見たいし。

もっと時間効率の良い働き方をしたいなぁ。

この土日は社員旅行という名の会議なので、これはこれで疲れるイベントだったりする。

今日のアイキャッチ画像

▼蒸した小松菜。

蒸し野菜は食べやすくて良いですね。

今日のブログ更新

▼一品目。

ヘルシオ日記(15):小松菜とツナのおひたし
ヘルシオのエントリーモデル、AX-CA300でお料理しています。 久しぶりの投稿は、おひたしです。 ヘルシオ日記(15):小松菜とツナのおひたし 下ごしらえ 今回の材料です。 小松菜:1束 ツナ缶:1個 ご...

▼二品目。

ヘルシオ日記(16):ハーブチキンのチーズ焼き
ヘルシオのエントリーモデル、AX-CA300でお料理しています。 冷蔵庫に、コンビニで買ってきたハーブチキンがあまっていたのでチーズ焼きにしてみました。 ヘルシオ日記(16):ハーブチキンのチーズ焼き 下ごしらえ 今回の材料です...

今月の更新目標:3/100

睡眠:★★☆☆☆

▼Sleepcycleの記録。

食事:★★★★☆

朝食は、メンチカツデニッシュ。

昼食は、フライドチキン定食。

夕食は、小松菜とツナのおひたし、ハーブチキンのチーズ焼き、とりそば。

アクティビティ

▼Fitibitの記録。

習慣化タスク

▼Habitifyの記録。

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録:

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習慣化タスクの記録:

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アクティビティの記録:

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