火曜日なのに疲れてる?(2017/08/08)

日々のふりかえり

今日のふりかえりです。

今日のできごと

今日は久しぶりに、栃木でお仕事。

のんびりしつつも、あれやこれやと割り込む仕事をこなした一日。

まだ火曜日なのに、疲れがたまっている。

やっぱり土日に予定が詰まっていると休養できないのが辛い。

もう少し予定を工夫したいところ。

あと、夏休みの予定を立てないと。

今日のアイキャッチ画像

▼こいつのレビューを書きたいのだけど、時間が取れず。

今日のブログ更新

▼晩ごはんはぶたの生姜焼き。

ヘルシオ日記(07):豚ロースの生姜焼き
我が家のヘルシオAX-CA300が大活躍中です。 今日は豚ロースのお肉で生姜焼きです。 ヘルシオ日記(07):豚ロースの生姜焼き 豚ロースの生姜焼きを作ってみた 材料は、 豚ロース(生姜焼き用)150g 千切りキ...

▼軽くランニング。

軽く自宅周辺を3kmラン
今日は走る!と決めていたので、夕食後にささっと走ってきました。 距離は短めだけど、走ることに意義がある、はず。 ささっと自宅周辺を走ってきました。 お天気が心配だったので、iPhoneは持たず、ランニングウォッチを装着して...

今月の更新目標:18/100

睡眠:★★★☆☆

▼Sleepcycleの記録。

昼食後に飲んだコーヒーのせいで、なかなか寝付けず。

食事:★★★☆☆

朝食は、レーズンサンド。

昼食は、麻婆丼。

夕食は、ぶたの生姜焼きと千切りキャベツ。

アクティビティ

▼Fitibitの記録。

習慣化タスク

▼Habitifyの記録。

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録:

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習慣化タスクの記録:

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アクティビティの記録:

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