ラン日記:雨の中の4kmラン

ラン日記

今日は夕方に走ってきました。

ラン日記:雨の中の4kmラン

雨が降る予報だったので、iPhoneは持たずに、EPSONのランニングウォッチだけを持って出かけました。

外に出たとき、小雨が降り始めていましたが「少しくらいの雨なら平気だろう」と思って出発したところ、すぐに本降りになってしまいました。

この時期なら雨に濡れながらでも風邪をひくことはないので、気にせず走っていました。

最後は靴の中に水がしみてきたので、4kmで切り上げて帰宅しました。

今月の走った回数は7回。

もうちょっと頻度を上げたいところです。

今日のラン記録

Runkeeperの記録。

▼コースとタイムと平均ペース:

すぐに自宅に帰れるように、今日は近所をぐるぐる回るコース。

久しぶりにアベレージで6km/分以内で走れました。

▼ペース配分:

あまり距離は走れないだろうと思って、ペースを上げ気味で走ってみました。

累計記録

今年の累計走行距離:234.1

今月の累計走行距離:38.5km

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