ラン日記:蒸し暑い宇都宮市街を7kmラン

ラン日記

今日も夕方からランニングに行ってきました。

やはり昼間の方が地面がよく見えて走りやすいです。

ラン日記:蒸し暑い宇都宮市街を7kmラン

今日は宇都宮城址公園を目標に向かって、帰りは田川沿いに北上する、というルートで走ってみました。

市街地を走るので信号に引っかかりやすいのが難点です。

田川沿いは他にもランナーを見かけたので、やはり川沿いのコースが練習に良さそうです。

今日のラン記録

Runkeeperの記録。

▼コースとタイムと平均ペース:

ぐるっと8の字に走ってみました。

やはり川沿いの道は信号機がないので走りやすいです。

▼ペース配分:

いつものごとくビルドアップ走。

ギアチェンジをもう少し速くして、平均ペースを上げたいところです。

累計記録

今年の累計走行距離:229.8km

今月の累計走行距離:34.3km

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