眠くて眠くて辛い月曜日(日次ログ2018/05/14)

日々のふりかえり

今日のふりかえりです。

今日のふりかえり

今日はどんな1日だった?

夕べは珍しく1時過ぎまで夜更かししてしまい、今日は眠くて仕方がなかった。

そして熟睡出来ないのが辛い。

今日の良いことあった?

洗濯出来た。

今日の自己承認

無理しない。

今日のブログ更新

▼iPhoneからTVへ、YouTube動画をキャストする。

iPhoneとTVのYouTubeアプリを連動させたら、すこぶる便利だった
我が家には、2年前に購入したSONYのBRAVIA KJ-40W730Cという液晶テレビがあります。 様々なネット動画のサービスにも対応していますが、もっぱらPrime Videoばかり利用していました。 YouTubeも見るこ...

今月の更新目標:32/100

ライフログ

睡眠:★☆☆☆☆

▼Sleepcycleの記録。

うーん、安眠出来ないのが辛い。

食事:★★★☆☆

朝食は、ブラックサンダー1個。

昼食は、豆腐ハンバーグ定食。

夕食は、ベビーリーフのサラダ、ニンニクの芽と厚揚げの味噌炒め。

アクティビティ

▼ヘルスケアの記録。

習慣化タスク

▼Habitifyの記録。

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録:

[appbox appstore id320606217]

習慣化タスクの記録:

[appbox appstore id1111447047]

コメント

タイトルとURLをコピーしました