今日のふりかえりです。
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▼お茶の水の例の場所。
今日のふりかえり
今日のできごと
一昨日、東京にいたのに今日もまた東京までお出かけ。
今日は仕事関係のセミナーを聴講するためにお茶の水へ。
セミナーはたいして面白い話を仕入れることは出来なかった。
セミナー後、湯島聖堂、神田明神をお参りして、秋葉原でイチゴパフェを食べて帰宅。
のんびり東京をお散歩した1日だった。
今日の良かった探し
イチゴパフェが美味しかった。
TLIの感想文を提出。
のんびり過ごして疲れが取れたかな？
今日の自己承認
だんだん仕事に身が入らなくなってきた。どうしよう。
今日のブログ更新
▼TLI第4講の感想。
TLIベーシック第4講、仲間と一緒にミッションを探った2日間
この週末は東京で、TLIベーシックの第4講を受けてきました。 現地に着くまでは悶々とした気分で過ごしていましたが、そんな気分はいつの間にか無くなっていました。 今回はとても濃密な時間を仲間たちと過ごすことが出来ました。 TLIベーシック第4...
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▼秋葉原でイチゴパフェ。
「フルーフ・デゥ・セゾン」1994年創業、秋葉原にひっそりたたずむフルーツパーラーで限定の「アイベリーパフェ」を食べる
ひょんな事から発動した「一人パフェ」ミッションを完遂させるべく、フルーツパーラーに行ってきました。 「フルーフ・デゥ・セゾン」1994年創業、秋葉原にひっそりたたずむフルーツパーラーで限定いちごパフェを頂く お店は、地下鉄の「末広町」駅の近...
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▼上野駅のトイレ。
JR上野駅でトイレに行きたいときは15番線近くのトイレがおすすめ
日ごろから、宇都宮と東京の移動で上野駅を頻繁に利用しています。 今回は僕が上野駅でよく利用するトイレの紹介です。 JR上野駅でトイレに行きたいときは15番線近くのトイレがおすすめ なぜここのトイレを愛用しているかというと、手洗い石けんがある...
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▼SONYの新しいNCヘッドホン。
「WH-CH700N」SONYからお手頃なNCヘッドホンが登場（気になるガジェット）
公共交通機関で移動するときの必須アイテムの一つ、NCヘッドホンの話題です。 電車などの交通機関で移動するときに、静かに音楽を聴くためにはNCヘッドホンが必須です。 僕は10年以上前から、NCヘッドホンを愛用していて、SONY製品、BOSE製...
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▼モバイルバッテリーとMacBook充電の話。
MacBookにPowerCore+ 26800 PDを繋ぎっぱなしにすると、給電し続けるので注意
MacBook用のモバイルバッテリーとして、PowerCore+ 26800 PDを持ち歩いています。 ▼こちら。 ▼購入後のレビュー記事はこちら。 PowerCore+ 26800 PDは大容量だけに、かなりの重量があってかさばります。 ...
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▼コーヒーは控えましょう。
3日続けてコーヒーを飲んだら、夜の寝付きが悪くなったので気を付けよう（食生活）
コーヒーの飲み過ぎは体に良くない、ということを知ってから、コーヒーを控えるようにしています。 とはいえ、完全にコーヒーを絶ったわけではなく、飲む場合は、昼食前に1日1杯だけ、というルールを課しています。 3日続けてコーヒーを飲んだら、夜の寝...
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今月の更新目標：68/100
ライフログ
睡眠：★★☆☆☆
▼Sleepcycleの記録。
食事：★★☆☆☆
朝食は、きなこ豆乳、パンケーキ。
昼食は、カットステーキ＆ハンバーグセット。
おやつは、イチゴパフェ。
夕食は、抜き。
アクティビティ
▼ヘルスケアの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
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