今日のふりかえりです。
今日のアイキャッチ画像
▼上野駅の地上ホームにある、歌碑。
上野駅ではこのあたりが一番お気に入り。
線路の終端があって、いかにも発車駅、という感じがするので。
今日のふりかえり
今日のできごと
ブログのテンプレートを見直してみた。
見出しのレベルを調節して、あとは項目を二つ追加。
果たして毎日書けるだろうか？
あとは習慣化リストも見直し。
面白くない項目を二つ削除して、新たな項目を二つ追加した。
今日の良かった探し
仕事は相変わらずだけど、週末に受けたTLIのおかげであまり気分が滅入ることはなかった気がする。
たかが仕事、そんなことで心をざわざわさせるのは勿体ないな、という気がしてきた。
今日の自己承認
Facebookで友達申請を出してみた。
いつもはどちらかというと受け身（申請を待つ側）だったけど、今回はTLI同期メンバーにこちらから申請してみた。
みんなから承認の返事が返ってきて、ホッとした。
ホッとした、ということはまだ承認できていないのかな？
仕事から帰宅して、洗濯と自炊をしっかり出来た。
週末は外出しっぱなしだったから、久しぶりにちゃんと料理をした感じ。
今夜はヘルシオを2回転させて、ほうれん草のおひたしと卵焼きを作った。
今日のブログ更新
▼習慣化リストを見直し。
久しぶりに習慣化リストを見直してみた（生活習慣）
久しぶりに習慣化アプリの項目を見直しました。 アプリで習慣化をサポート アプリを使った習慣化については、すでに今年の2月から始めていました。 僕が使っているアプリは、Habitifyというアプリです。 ▼アプリの紹介はこちらの記事に書きまし...
makori.net
今月の更新目標：16/100
ライフログ
睡眠：★★★☆☆
▼Sleepcycleの記録。
食事：★★★★☆
朝食は、プロテインバーと牛乳。
昼食は、サバのなんとか焼き定食。
夕食は、納豆オムレツと、ツナとほうれん草のおひたし。
アクティビティ
▼ヘルスケアの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
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