今日のふりかえりです。
今日のふりかえり
今日はどんな1日だった？
相変わらず、熟睡出来ない日々が続く。
そろそろ病院に行ってみた方がいいのかなぁ。
体調は悪いけど、仕事は残業。
明日はゆっくり休もう。温泉に行こうかな。
今日の良いことあった？
とくになし。
今日の自己承認
とくになし。そんな日もある。
今日のブログ更新
今日は更新おやすみ。
今月の更新目標：40/100
ライフログ
睡眠：★☆☆☆☆
▼Sleepcycleの記録。
さすがに眠くて辛い。
食事：★★★☆☆
朝食は、ヨーグルト、スコーン。
昼食は、豚肉の細切り炒め定食。
夕食は、ベビーリーフのサラダ、ほうれん草のおひたし。
アクティビティ
▼ヘルスケアの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
[appbox appstore id320606217]
習慣化タスクの記録：
[appbox appstore id1111447047]
コメント