今日は台風みたいに風が強かったですね。
我が家はマンションの13階なので、ベランダに干した洗濯物が飛ばされないか、心配でした。
今日のふりかえりです。
今日のひとりごと
毎日、アイキャッチ画像で悩んでいます。
もっと身の回りのことを写真に収めなくては。
写真は好きなのですけど、日常を撮るというのを忘れてしまうのですよね。
今日のアイキャッチ画像
▼おニューのふとんです。
睡眠環境は重要です。
今日のブログ更新
▼読書日記を更新。
読書日記：「お金でなく、人のご縁ででっかく生きろ!」を読んで「人たらし」の技を知る
今回読んだ本はこちら。 読書日記：「お金でなく、人のご縁ででっかく生きろ!」を読んで「人たらし」の技を知る 著者は現在、三重でレストランを経営している中村さん。 今では巧みな話術が評判を呼び、日本全国でたくさん講演されているそうです。 この...
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▼無印良品の回し者になりたい。
暖かくなってきたので、無印良品「抗菌ポリエステル薄掛ふとん」を買ってきた
最近は夜もめっきり暖かくなってきました。 さすがに冬用の掛ふとんだと寝苦しくなってきたので、薄い掛ふとんを買ってきました。 いつものごとく、買ってきたのは無印良品です。 ▼抗菌ポリエステル薄掛ふとん・Ｓ １５０×２１０ｃｍ 無印良品のホーム...
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今月の更新目標：56/100
睡眠：★★★★☆
▼Sleepcycleの記録。
睡眠時間はボチボチ。
あとは途中で目が覚めないように熟睡したいところです。
今夜からふとんが軽くなったから、しっかり眠れるはず。
食事：★★★★☆
朝食は、目玉焼きとお肉。
昼食は、小松菜とバナナのスムージー
夕食は、サラダと鶏ご飯弁当。
仕事：★★★★☆
今日は仕事量も少なくて、助かりました。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
今週はこの調子でクリアしていきたいところです。
アクティビティ
▼Fitibitの記録。
今日もしっかり歩きました。
今日の良かった探し
- ほげ
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
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ライフログの記録：
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アクティビティの記録：
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