寝不足で辛いです。
今日のふりかえりです。
今日のアイキャッチ画像
今日も日帰り出張で栃木県某所に行ってきました。
新幹線で宇都宮駅に降り立ったら突然雲行きが怪しくなり、このあと大粒の雨が降ってきました。
タイミング良く、それほど雨に濡れることはなかったので助かりました。
今日のブログ更新
気軽にブロックしていいんですよ。
雑記：SNS上で近づきたくない人をブロックするのは悪いことではない
SNS上での「人づきあい」について、日頃思っていることを書いてみました。 SNSは便利 インターネットって便利ですよね。 時間と場所を飛び越えて、多くの人達とコミュニケーションが取ることができるんですから。 FacebookをはじめとするS...
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今日のひとりごと
とにかく、ぐっすり眠りたい。
睡眠が不十分だと、生産性ががくっと落ちますね。
それでも普通の人よりは資料作成のスピードが早い方だと思いますけどね。
睡眠：★★☆☆☆
相変わらず歯ぐきが痛くてよく眠れません。
寝付きが悪くて、早朝に目が覚めてしまいます。
痛み止めの薬は飲んでいるんですけどね。
早くぐっすり眠りたい。
食事：★★☆☆☆
朝食は、ミニッツメイドのゼリー、バナナ味。
昼食は、ウィダーインのゼリーと、トマトプリッツ。
夕食は、総菜パン1個。
相変わらず、口を開けられないので小食です。
仕事：★★★★☆
プロジェクトの打ち合わせは、まあまあでした。
長時間の打ち合わせは疲れます。
みんなタフだな〜。
習慣化タスク
今日は一日、スーツで行動していたのでウォーキングは出来ず。
今日の良かった探し
- 雨が降ってきたけど濡れなかった
- レンタカーを借りたら勝手にグレードアップされていた（もちろん料金据え置き）
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
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