今日のふりかえり(2017/03/12)

日々のふりかえり

今日のふりかえりです。

睡眠:★★★★★

明け方は眠りが浅くなっていたようですが、久しぶりの8時間睡眠でスッキリ。

しかし最近、仕事絡みの夢で目が覚めるのは、どうにも困ったものです。

食事:★★★☆☆

朝食は、納豆たまごかけご飯。たまに食べたくなりますよね。

昼食は食べず、バイクで出かけて帰ってきてからおやつに、先日買ってきた片山酒造の酒ケーキを食べました。

http://nikko-sake.shop-pro.jp/?pid=51291884

ブランデーケーキのように日本酒が香るケーキです。お気に入りです。

今日のブログ更新

午前中はカメラ片手に近所の公園へ。

https://makori.net/archives/2679

夕方はランニングへ。

https://makori.net/archives/2684

今日の一枚

久しぶりにバイクを出しました。4ヶ月ぶりです。

ちょうど4年前の今日、バイク屋さんからこのNinja400Rを引き取ってきたのでした。

まだ寒いかな?と思って走り出しましたが、冬用ジャケットを着込んでいれば大丈夫でした。

このまま東雲のライコランドまで出かけて、去年の九週ツーリングでボロボロになった夏用グローブを買い替えました。

今日のひとりごと

今日は一日自由に過ごせたので、ちょっとリフレッシュ出来ました。

もっとバイクを乗る時間も増やしたいし、ブログを書く時間も増やしたいし、色々生活を変えていきたいなと。

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録にはこちらのアプリを使用しています。

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