今日のふりかえりです。
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▼なんという営業妨害。
今日のふりかえり
今日はどんな1日だった？
朝起きるのはやっぱり辛かった。
でも昨日よりは体が軽い感じがしたので、出勤することに。
実際、体重計に乗ったら前日よりも0.6kg減っていた。
仕事はまあボチボチといったところ。
仕事帰りに、会社の仲間たちとラーメン屋さんへ。
今日は三食ともに炭水化物を食べてしまった。明日は気を付けよう。
地域おこし協力隊について調べてみたのだけど、地域によって事情は様々のようだ。もっと情報収集しておこう。
今日は良いことあった？
昨日より体が軽い。
今日の自己承認
たまにはワイワイ話をするのも良いものだ。
今日のブログ更新
▼「地域おこし協力隊」を調査。
「地域おこし協力隊」についてネットで調べてみた
会社を辞めたあとの身の振り方について、考えています。 その選択肢のひとつとして、「地域おこし協力隊」について、ネットで調べてみました。 「地域おこし協力隊」についてネットで調べてみた 「地域おこし協力隊」とは、総務省が旗振り役となっている、...
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今月の更新目標：13/100
ライフログ
睡眠：★★★☆☆
▼Sleepcycleの記録。
まだ寝不足気味。そして体が痛いのは寝返りが出来ないからか。
食事：★★☆☆☆
朝食は、昨日の残りのヨーグルトパンケーキ。
昼食は、おろしハンバーグ定食。
夕食は、味噌ラーメン。
アクティビティ
▼ヘルスケアの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
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