今日1日をふりかえり。
今日のふりかえり
今日の1枚
気持ち良いランニング日和。
今日はどんな1日だった？
9時ころになってようやく起床。
久しぶりにゆっくり寝てしまった。
午前中は部屋でのんびり過ごして、午後はランニングへ。
そういえば、まだ大会コースの下見をしていなかった事に気づき、下見に行ってみる事に。
まずは豊平川の河川敷を12kmほど走って、幌平橋から下見をスタート。
幌平橋〜中の島通〜白石・藻岩通〜平岸通を走って、コースでいちばんのアップダウン箇所を実際に走ってみた。
想像していたよりも坂はキツくなかったから、まあ問題ないだろう。このアップダウンを越えた先はほとんどフラットだし。
あとは大会までにしっかり走り込みするのみ、と。
とはいえ直前に無理して調子を崩しては意味がないので、気をつけねば。
今日の良いことあった？
気持ち良いランニング日和だった。
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