今日1日をふりかえり。
今日のふりかえり
今日の1枚
どんより曇り空。
今日はどんな1日だった？
今日は最高気温が20度で、かなり涼しい1日だった。
昼間に3kmランニング。
気温が低くて風が強かったから、走り始めはちょっと寒く感じたけど、1kmくらい走ったあとは体が温まって適度に汗をかくくらいだった。
そういえば、2週間後に健康診断が控えているんだった。
そろそろ生活リズムとか食事とかお酒とか、気をつけた方がいいかな。
でも健康診断の直前も出張なんだよなぁ。
今日の良いことあった？
今日も走れた。
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