今日のふりかえりです。
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▼たまにはビール。
今日のふりかえり
今日のできごと
今日は職場の仲間とツーリングへ。
出かける前に洗濯機を一回転。
ツーリングはひたすら寒い中を走り回るハードなイベントだった。
でも楽しかったし。
やっぱ東京からツーリングに出かけるより、このあたりから出かける方が断然楽だな〜。
再来週も予定が入っていないから、どっかツーリングに行こうかな。
明日も早起きだ。
今日の良かった探し
久しぶりのマスツーリングは楽しかった。
今日の自己承認
昼間は出かけていたけど、帰宅してから洗濯したし自炊も出来た。
今日のブログ更新
▼ツーリング日記を更新。
凍えながらの那須塩原ツーリング
今日は（元）職場のバイク部のみなさんとツーリングに行ってきました。 目的地は、もう秋も終わりかけの那須塩原周辺です。 寒さ対策をして行ったつもりでしたが、予想以上の寒さでした。 終始、凍えながらのツーリングでした。 今回の走行ログ ▼今回の...
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▼ヘルシオ日記を更新。
豚バラ肉でなんでも肉野菜炒め（ヘルシオ日記）
ヘルシオのエントリーモデル、AX-CA300でお料理しています。 最近はもっぱら、豚バラ肉スライスを活用しています。 適当な野菜と豚バラ肉があれば、肉野菜炒めの出来上がりです。 豚バラ肉でなんでも肉野菜炒め（ヘルシオ日記） 下ごしらえ 今回...
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今月の更新目標：35/100
ライフログ
睡眠：★★★★★
▼Sleepcycleの記録。
食事：★★★★☆
朝食は、ミルクプロテインと、味噌汁。
昼食は、帯うどん。
夕食は、豚バラの野菜炒め、味噌汁、ポテトベーコンのチーズ焼き。
アクティビティ
▼ヘルスケアの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
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