那須高原までツーリングに出かけた一日(日記2017/11/12)

日々のふりかえり

今日のふりかえりです。

今日のアイキャッチ画像

▼たまにはビール。

今日のふりかえり

今日のできごと

今日は職場の仲間とツーリングへ。

出かける前に洗濯機を一回転。

ツーリングはひたすら寒い中を走り回るハードなイベントだった。

でも楽しかったし。

やっぱ東京からツーリングに出かけるより、このあたりから出かける方が断然楽だな〜。

再来週も予定が入っていないから、どっかツーリングに行こうかな。

明日も早起きだ。

今日の良かった探し

久しぶりのマスツーリングは楽しかった。

今日の自己承認

昼間は出かけていたけど、帰宅してから洗濯したし自炊も出来た。

今日のブログ更新

▼ツーリング日記を更新。

凍えながらの那須塩原ツーリング
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▼ヘルシオ日記を更新。

豚バラ肉でなんでも肉野菜炒め(ヘルシオ日記)
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今月の更新目標:35/100

ライフログ

睡眠:★★★★★

▼Sleepcycleの記録。

食事:★★★★☆

朝食は、ミルクプロテインと、味噌汁。

昼食は、帯うどん。

夕食は、豚バラの野菜炒め、味噌汁、ポテトベーコンのチーズ焼き。

アクティビティ

▼ヘルスケアの記録。

習慣化タスク

▼Habitifyの記録。

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録:

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習慣化タスクの記録:

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