今日のふりかえりです。
今日のできごと
例によって月曜日は、週末の疲れが残っていて辛い一日なのでした。
昼食後にちょっと昼寝をしていたら、休憩時間が終わったのに気付かず、後輩君に起こされてしまいました。
今日の仕事はあれこれ資料を作ったり、打ち合わせをしたり、後輩君と話をしたり。
なんだか外向型のリソースを大量消費した一日だった気がする。
今日のアイキャッチ画像
▼ハンバーグサンド、という名のメンチカツサンド。
今日のブログ更新
▼レースの下見。
マラソン日記：「茂庭っ湖マラソン」の下見をしてきた
昨日はお天気が良かったので、バイクで福島県まで行ってきました。 目的は、11月に開催される「茂庭っ湖マラソン」コースの下見です。 大会HPはこちら。 茂庭っ湖マラソンのコースを下見 どこのマラソン大会でも、コース図にはレイアウトと高低差が記...
makori.net
今月の更新目標：78/100
睡眠：★★★☆☆☆
▼Sleepcycleの記録。
食事：★★★★☆
朝食は、野菜生活のスムージー。やっぱり野菜ジュースは苦手。
昼食は、から揚げ定食。
夕食は、サラダと厚揚げの味噌焼きとソーセージ。
アクティビティ
▼Fitibitの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
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アクティビティの記録：
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