日々のふりかえり

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚今日は1日穏やかなお天気。今日はどんな1日だった？今日も有休を取って、ホームゲレンデへ。平日はゴンドラの営業開始が9時なんだけど、いつもの週末と同じパターンで朝6時に自宅を出発したら、スキー場...

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日はどんな1日だった？また夜中に雪が積もっていたので、ゴミ捨てのついでに軽く雪かき。カラスがゴミ収集ボックスの前でゴミ袋をつついて散らかしていたので、蹴散らすなど。編み目になっている扉の間からゴミ袋を...

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚買い物と中のひとこま。きれいに除雪された歩行者専用道。今日はどんな1日だった？ぐっすり8時間睡眠からの起床。今日はあまり筋肉痛が無かった。もっと筋肉に負荷をかけないといけないのかなぁ。専属コー...

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚朝イチのグルーミングバーンは最高。今日はどんな1日だった？今日も朝5時過ぎに起床して、6時に自宅を出発。7時半過ぎにスキーセンター前に駐車。やっぱり早めの移動は良いな〜。車の中で朝食のおにぎり...

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚今日もどっさり積もった。今日はどんな1日だった？今日は滑りに行かずに、雪かきと渋滞に苦労した1日。のんびり起床して、まずは雪かきへ。夜から朝にかけて積もった雪は15cmくらい。気温が低いおかげ...

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚ダブリンからの荷物が届いた。今日はどんな1日だった？今朝は久しぶりにマイナス二桁の気温。部屋の中も8度まで下がってたおかげで、良く眠れた。部屋の中が寒い方が良く眠れるのよね。8時過ぎに、ダブリ...

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚気持ち良い青空！小樽湾もよく見えた。今日はどんな1日だった？予想天気図を見たら気温が低くて穏やかな1日になりそう、ということで有休を取得してホームゲレンデへ。朝6時に起床して自宅を出発、8時に...

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚快晴！今日はどんな1日だった？今日は朝からよい天気。こんな日は有休取って滑りに行きたいなぁ。こないだの土曜日に、久しぶりに海外通販でスキー用のガジェットを注文。火曜日に出荷されて、もう成田に荷...

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚しっかり眠れた。今日はどんな1日だった？8時間以上眠って、快眠度も上々。昨夜はまあまあ夜中に外気温が下がったおかげで、ぐっすり眠れたみたい。あと布団乾燥機の威力かな。延び延びにしていた歯の定期...

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚穏やかな青空。今日はどんな1日だった？今日はおしりと太ももが筋肉痛になってくれた。けっこう気合いを入れて滑らないと、筋肉痛にならないっぽい。左右で筋肉痛の強さが違うのは、滑り方の問題か筋肉量の...