今日1日をふりかえり。
今日のふりかえり
今日の1枚
今日は1日穏やかなお天気。
今日はどんな1日だった？
今日も有休を取って、ホームゲレンデへ。
平日はゴンドラの営業開始が9時なんだけど、いつもの週末と同じパターンで朝6時に自宅を出発したら、スキー場には7時半に到着。スキーセンターの真ん前に駐車。
9時の営業開始から、コーチと一緒に滑る。
今日はトレーニングモードでひたすら要素ごとの練習をくり返したんだけど、かなりキツかった。
カービング、外スキーだけでターン、横すべり、足裏全体で踏み込む、というメニューをやったんだけど、足裏全体で踏み込むのが下手っぴで、全然合格できない。かかと寄りの荷重になってるんだよなぁ。
午前中の滑りだけでもう腿はパンパン。集中してトレーニングできるのは、せいぜい2時間くらいかも。
まだまだ上達への道は長い。
今日の良いことあった？
たっぷり滑った。
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