今日1日をふりかえり。
今日のふりかえり
今日の1枚
しっかり眠れた。
今日はどんな1日だった？
8時間以上眠って、快眠度も上々。
昨夜はまあまあ夜中に外気温が下がったおかげで、ぐっすり眠れたみたい。あと布団乾燥機の威力かな。
延び延びにしていた歯の定期検診へ。前回は去年の5月？ずいぶん間を開けてしまったみたい。
で、今回もゴリゴリ歯石を削られる。
そして歯医者さんからの帰り道、普段歩かない道を歩いていたら足を滑らせて転んでしまった。
膝を強打して、ちょっと擦りむいて痛い。
ちょっと狭い道に入ると、歩道の雪がヤバい。50〜60cmくらい積もっていて、狭くて滑りやすくてしかもアップダウンがある。まるで滑りやすい登山道みたいな。
膝は痛いけど、スキーには影響がないはず。
今日の良いことあった？
良く眠れた。
コメント