肉の日だけど夕食は天丼でした(今日のふりかえり2017/05/29)

日々のふりかえり

さて、ボチボチ恒例の月末処理がやってまいりました。

そういえば今日は肉の日でしたね。

今日のふりかえりです。

今日のひとりごと

思考力が弱い人は、頭が悪いのではなくて単純に練習が足りていないだけ、だと思う。

脳みそを鍛えるには筋トレと一緒で、トレーニングの質と量次第だから、ある程度のレベルまでは鍛えられるはずなのだ。

とりあえず簡単なのは本を読んで感想を書けばいいと思うんだよね。

うちの若い連中、もうちょっと頑張って欲しいなぁ。

今日のアイキャッチ画像

▼昨日遊びに行ったディーラーにて。

くるまがあると便利だと思うけれど、そしたらバイクに乗らなくなってしまいそうだから、ちょっと悩ましいところではある。

今日のブログ更新

今日の更新はおやすみ。

今月の更新目標:68/100

結局、月間100本更新は無理だったか〜。

来月もチャレンジします。

睡眠:★★★★☆

▼Sleepcycleの記録。

8時間近く眠ったものの、まだまだ寝不足状態。

今日は一日頭が回らず、大変でした。

食事:★★★☆☆

朝食は、アーモンド飲料のみ。

昼食は、サラダ2種類とサンドイッチ。

夕食は、えび野菜天丼。

仕事:★★☆☆☆

今日は寝不足で頭がまったく回転せず。

そしていつものごとく打ち合わせが長引いて帰りが遅くなるなど。

習慣化タスク

▼Habitifyの記録。

早く寝るために、ブログ更新はおやすみします。

アクティビティ

▼Fitibitの記録。

帰宅が遅くなったので、通勤ウォーキングは朝のみとなったため、1万歩は達成出来ず。

今日の良かった探し

  • なんとか帰宅途中にKindle読書ができた

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録:

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習慣化タスクの記録:

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ライフログの記録:

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アクティビティの記録:

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