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気温の割に部屋が暑い(日次ログ2022/07/11)

日々のふりかえり

今日1日をふりかえり。

今日のふりかえり

今日の1枚

午前中はピーカン。

今日はどんな1日だった?

まずは朝、ランニングへ。

今日は短めに5kmを少しペースを上げて走って、なんとかキロ6分は切れた。

腕をしっかり振ることを心掛けてみたら、走りやすかった。

ランニングのあとは部屋にこもってもくもくと。

今日は気温はそれほど高くなかったのだけど、部屋の中はなかなか気温が下がらなかった気がする。

もちろん、エアコンは動かしっぱなし。

去年の夏はエアコンなしで耐えていたんだよなぁ。

良く頑張ったもんだ。

今日の良いことあった?

今日も走った。

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