今日1日をふりかえり。
今日のふりかえり
今日の1枚
午前中はピーカン。
今日はどんな1日だった？
まずは朝、ランニングへ。
今日は短めに5kmを少しペースを上げて走って、なんとかキロ6分は切れた。
腕をしっかり振ることを心掛けてみたら、走りやすかった。
ランニングのあとは部屋にこもってもくもくと。
今日は気温はそれほど高くなかったのだけど、部屋の中はなかなか気温が下がらなかった気がする。
もちろん、エアコンは動かしっぱなし。
去年の夏はエアコンなしで耐えていたんだよなぁ。
良く頑張ったもんだ。
今日の良いことあった？
今日も走った。
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