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日曜日らしく休む(日次ログ2022/07/10)

日々のふりかえり

今日1日をふりかえり。

今日のふりかえり

今日の1枚

今月の栄養素が届いた。

今日はどんな1日だった?

朝7時過ぎに起床。

久しぶりに8時間近く眠って、すっきり。

と思ったけどまだ眠い。

今日はランニングにも行かず、洗濯して、食料を買い出して、あとは部屋でのんびり。

夕方、今月分のBASE BREADを受け取り。

今回は食パンタイプを多めに注文してみた。

最近は、体重が増え気味だから食事を気をつけなければ。

今日の良いことあった?

のんびりできた。

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