リハビリに行って、せっせと荷造りな1日(日次ログ2018/09/18)

日々のふりかえり

今日のふりかえりです。

今日のふりかえり

今日はどんな1日だった?

朝イチで整形外科へ。今日で4回目のリハビリ。

今日もお兄さんに肩をグリグリされる。めっちゃ痛いねん。

今日は整形外科がやたらと混んでいて、会計が終わるまで2時間くらいかかってしまった。

帰宅してからは、せっせと荷造り。

ダンボール箱で10箱くらいは詰めたかな。

夕食は、たぶん最後の自炊。これで冷蔵庫の中身はだいたい片付いた。

あとは冷凍庫に入っているハーゲンダッツを食べればOKだろう。

チーズとか残っているのは、クーラーボックスに詰めて運べば大丈夫だし。クーラーボックスがあって助かった。引っ越しの時にも役に立つのね。

今日の良いことあった?

リハビリは順調、たぶん。

今日の自己承認

お金が〜。

今日のブログ更新

今日の更新はおやすみ。

今月の更新目標:48/100

ライフログ

睡眠:★★★☆☆

▼Sleepcycleの記録。

もっと早く寝たいところ。

食事:★★☆☆☆

朝食は、バランスパワー1箱。

昼食は、ベビーリーフのサラダ、カップやきそば。

夕食は、ソーセージとピーマンの炒めもの、スモークチーズ、ビール1杯。

アクティビティ

▼ヘルスケアの記録。

習慣化タスク

▼Habitifyの記録。

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録:

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習慣化タスクの記録:

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