だらだら〜っと過ごした日曜日(日次ログ2018/06/24)

日々のふりかえり

今日のふりかえりです。

今日のふりかえり

今日はどんな1日だった?

昨日ワインを4杯飲んで帰宅して、そのまま寝落ち。

午前中は洗濯をしながら、のんびり。

午後は昼寝をしてたらあっという間に夕方になっていたり。

今日もバイクの修理はおあずけ。

夜はサッカーを見ながらのんびり。

今日の良いことあった?

のんびり。

今日の自己承認

北海道もいいな〜。

今日のブログ更新

今日の更新もおやすみ。

今月の更新目標:48/100

ライフログ

睡眠:★★★★☆

▼Sleepcycleの記録。

ベッドで寝落ちして9時間くらい眠った。

食事:★★☆☆☆

朝食は、ハーブティーを飲みながら、ショートブレッド。

昼食は、厚揚げもやし炒め。

夕食は、ベビーリーフと豆サラダ。

アクティビティ

▼ヘルスケアの記録。

習慣化タスク

▼Habitifyの記録。

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録:

[appbox appstore id320606217]

習慣化タスクの記録:

[appbox appstore id1111447047]

コメント

タイトルとURLをコピーしました