今日のふりかえりです。
今日のふりかえり
今日はどんな1日だった？
まったり過ごした土曜日。
午前中はAmazonの荷物を待ちながら、洗濯、洗濯、掃除、朝食、洗濯、のんびり、洗濯。
午後は昼寝をしてからお出かけ。
明日のカヌーツアーに合わせて、道の駅で車中泊キャンプ。
ここのキャンプ場は無料らしいので、来週も来ようかな。
今日の良いことあった？
アウトドアで星空を眺めながらご飯＆おしゃべり。
今日の自己承認
リスクがあるからといって立ち止まるのは良くないな。
今日のブログ更新
今日の更新はおやすみ。
今月の更新目標：3/100
ライフログ
睡眠：★★☆☆☆
▼Sleepcycleの記録。
早朝に目が覚めてしまい、十分な睡眠時間を確保出来ず。
その代わり、昼寝が出来たけど。
食事：★★☆☆☆
朝食は、チリビーンズ、ベビーリーフとツナのサラダ。
昼食は、カップやきそば、ほうれん草のおひたし、納豆。
夕食は、那珂川の川原で、幕の内弁当、ひじきと豆のサラダ、おつまみ、ビールなど。
アクティビティ
▼ヘルスケアの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
[appbox appstore id1111447047]
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