今日のふりかえりです。
今日のアイキャッチ画像
▼上野駅のクリスマスツリー。
ペンギンがいた。
今日のふりかえり
今日のできごと
寝不足のまま、起床。
そして仕事へ。
仕事を終えて帰宅したのが21時半。
それからご飯を食べて、お風呂に入ったら0時を回ってしまった。
うーん、こんな生活は長く続けられないよなぁ。
さてどうしたものか。
そろそろ冬休みの予定を立てなくては。
まあ基本的に実家に帰るだけなんだけど。
今日の良かった探し
朝、体重計に乗ったら体重が減っていた。
今日の自己承認
そこそこ頑張ってると思うんだよな。
今日のブログ更新
今日も更新はおやすみ。
今月の更新目標：27/100
ライフログ
睡眠：★★☆☆☆
▼Sleepcycleの記録。
食事：★★☆☆☆
朝食は、プロテインバーのみ。
昼食は、鶏肉と根菜のなんとか煮込み定食。
夕食は、ミートソーススパゲティ。
アクティビティ
▼ヘルスケアの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
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