今日から社会復帰したけど(日記2018/01/08)

日々のふりかえり

今日のふりかえりです。

今日のアイキャッチ画像

▼つかいまわし。

今日のふりかえり

今日のできごと

今日から仕事が始まった。

まだ頭が仕事モードに切り替わっていないので、今日は一日リハビリという感じだった。

明日からがんばろう。

今日の良かった探し

なんとか社会復帰したつもり。

今日の自己承認

Touch IDが反応しなくてイライラした。

今日のブログ更新

▼今日の断捨離。

スキーの時に着用していた膝サポーターが不要になったので処分(今日の断捨離)
不定期で更新する、今日の断捨離。 ▼今日の品はこちら。 膝サポーターです。 10年ほど前に、スキーで膝の靱帯を傷めてしまい、それ以来、スキーを滑るときは毎回着用していました。 今シーズンからサポーターを着用せ...

今月の更新目標:25/100

ライフログ

睡眠:★★★★★

▼Sleepcycleの記録。

食事:★★★★☆

朝食は、ミルクプロテイン。

昼食は、グリルチキンサラダ定食。

夕食は、チキンのバジル焼き、焼き野菜。

アクティビティ

▼ヘルスケアの記録。

習慣化タスク

▼Habitifyの記録。

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録:

[appbox appstore id320606217]

習慣化タスクの記録:

[appbox appstore id1111447047]

コメント

タイトルとURLをコピーしました