吹雪にも寒さにもマケズ(日記2018/01/02)

日々のふりかえり

今日のふりかえりです。

今日のアイキャッチ画像

▼レッスン中のひとこま。

毎日、こうやってビデオ撮影してもらってます。

今日のふりかえり

今日のできごと

初夢もスキーネタでしたよ。

そして今日も朝からゲレンデへ。

今日は寒かったし、雪もビュービュー降ってたけど、そんなの気にせずにレッスンに参加。

撮影した映像を見ると、徐々に良い滑りになってきたようだ。

でもまだ力強さが表現出来ていない。

基礎スキーはタイムを競うわけでは無く、滑りの美しさを表現するスポーツだから、もっと主張しなければいけないのだ。

このあたりは自己肯定感とも関係しているような気がする。

今日の良かった探し

おニューのゴーグルを購入。

先生にも滑りが良くなったと褒められた。

今日の自己承認

褒めてもらえたのだが、それを素直に受け取れないのは何故だろう?

今日のブログ更新

▼ホームゲレンデの紹介。

青森スプリング・スキーリゾートは良いとこ一度はおいで
僕のホームゲレンデである、青森スプリング・スキーリゾートを紹介します。 青森県内では、積雪、設備、サービスが充実していて、関東地方からも通っている常連の方々がいるくらい、快適なスキー場です。 ▼公式ページはこちら。 青...

今月の更新目標:6/100

ライフログ

睡眠:★★★☆☆

▼Sleepcycleの記録。

食事:★★★★☆

朝食は、実家のご飯。

昼食は、サンドイッチ、たまごデニッシュパン。

夕食は、実家のご飯。

アクティビティ

▼ヘルスケアの記録。

習慣化タスク

▼Habitifyの記録。

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録:

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習慣化タスクの記録:

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