今日のふりかえりです。
今日のふりかえり
今日はどんな1日だった？
今日は仕事が忙しかった感じ。
結局21時まで残業。
帰宅して、サッカーを見ながら夕食。ブラジルすげーなー。
それからお風呂に入ってブログを書いて。
久しぶりに夜更かししてしまった。
明日も仕事、東京までお出かけだ。
今日の良いことあった？
あやみんブログ会に初参戦！楽しみ。
今日の自己承認
久しぶりにブログ仲間に会えるのは嬉しい。
今日のブログ更新
▼来週はオフ会。
来週の土日は関西小旅行。オフ会に参加してきます（雑記）
来週の土日（6/30〜7/1）は、関西に小旅行に行ってきます。 久しぶりの関西上陸なので楽しみです。 来週の土日は関西小旅行。オフ会に参加してきます（雑記） 今回の旅の目的は、オフ会に参加すること。 お友達でハーバルセラピストの「あやみん」...
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今月の更新目標：46/100
ライフログ
睡眠：★★★★☆
▼Sleepcycleの記録。
ちょっと寝付きが悪かったけど、ぐっすり眠って朝起きるのが大変だった。
食事：★★☆☆☆
朝食は、豆乳1杯。
昼食は、鶏ささみフライのあんかけ定食。
夕食は、豆カレーにソーセージのせ。
アクティビティ
▼ヘルスケアの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
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