寝不足の月曜日(日記2017/12/11)

日々のふりかえり

今日のふりかえりです。

今日のアイキャッチ画像

▼六本木の空。

ぐいっと顔を上に向けないと空が見えない、というのは宇都宮では体験できない景色。

今日のふりかえり

今日のできごと

週末の非日常的な生活から一転して現実に戻って来た感じ。

今日も忙しい一日だった。

朝食も食べずに出かけて、びっしり凍った窓ガラスが解けるまで暖機運転してから、通勤。

仕事は相変わらず大変だったが、今日は少し見える景色が違っていた、気がする。

とりあえず今週なんとか乗り切れたら、年を越せそうな感じ。

今日の良かった探し

職場の景色が少し違って見えた。

今日の自己承認

他人は自分の投影、と思ったらあまり怖くなくなった。

今日のブログ更新

 

今日も更新はおやすみ。

今月の更新目標:24/100

ライフログ

睡眠:★★☆☆☆

▼Sleepcycleの記録。

食事:★★☆☆☆

朝食は、なし。

昼食は、お魚の定食。

夕食は、吉野家で牛丼、サラダ付き。

アクティビティ

▼ヘルスケアの記録。

習慣化タスク

▼Habitifyの記録。

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録:

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習慣化タスクの記録:

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