今日のふりかえりです。
今日のアイキャッチ画像
▼ミッドタウンのクリスマスツリー？
モエシャンドンのツリーでした。
今日のふりかえり
今日のできごと
今日も昨日の引き続き、六本木でTLI第2講に参加の日。
早朝にランニングに出かけて6kｍ走ったため、午前中は頭が回らず。
そして大盛りランチを食べて、午後はプレゼン大会。
みんなの発表を聞くのは、純粋に楽しかったな〜。
そして、帰りは疲れていたのでさくっと新幹線に乗って帰宅。
頭も体もつかれた週末だった。
明日からがんばろう。
今日の良かった探し
久しぶりにランニング出来た。
今日の自己承認
このままでいい、と少し思えるようになった。
今日のブログ更新
▼ラン日記を更新。
早朝の神宮外苑ランニング（ラン日記）
この週末は六本木に滞在していたので、朝ランに行ってきました。 東京の朝はそれほど寒くない（宇都宮に比べて）ので、朝ランもへっちゃらです。 早朝の神宮外苑ランニング（ラン日記） ▼神宮外苑のイチョウ並木。 とっくに葉っぱは散ってました。 今日...
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▼クレジットカードの断捨離。
クレジットカードの断捨離。陸マイラー用の2枚に集約
クレジットカードを断捨離して、2枚に集約しました。 クレジットカードの断捨離 先日まで、クレジットカードを5枚持っていました。 メインのカードはセゾンアメックスなのですが、そのほかに、ガソリン系、デパート系、鉄道系、銀行系のクレジットカード...
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今月の更新目標：23/100
ライフログ
睡眠：★★☆☆☆
▼Sleepcycleの記録。
食事：★★☆☆☆
朝食は、ホテルのビュッフェ。葉っぱ、ソーセージ、スクランブルエッグ、ビーフシチュー、スープ。
昼食は、ハードロックカフェでチキンのサンドイッチ、ポテト大盛り。
夕食は、お腹いっぱいだったので、ミルクプロテインのみ。
アクティビティ
▼ヘルスケアの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
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