今日も楽しく六本木で学んだ一日(日記2017/12/10)

日々のふりかえり

今日のふりかえりです。

今日のアイキャッチ画像

▼ミッドタウンのクリスマスツリー?

モエシャンドンのツリーでした。

今日のふりかえり

今日のできごと

今日も昨日の引き続き、六本木でTLI第2講に参加の日。

早朝にランニングに出かけて6km走ったため、午前中は頭が回らず。

そして大盛りランチを食べて、午後はプレゼン大会。

みんなの発表を聞くのは、純粋に楽しかったな〜。

そして、帰りは疲れていたのでさくっと新幹線に乗って帰宅。

頭も体もつかれた週末だった。

明日からがんばろう。

今日の良かった探し

久しぶりにランニング出来た。

今日の自己承認

このままでいい、と少し思えるようになった。

今日のブログ更新

▼ラン日記を更新。

早朝の神宮外苑ランニング(ラン日記)
この週末は六本木に滞在していたので、朝ランに行ってきました。 東京の朝はそれほど寒くない(宇都宮に比べて)ので、朝ランもへっちゃらです。 早朝の神宮外苑ランニング(ラン日記) ▼神宮外苑のイチョウ並木。 とっくに葉っ...

▼クレジットカードの断捨離。

クレジットカードの断捨離。陸マイラー用の2枚に集約
クレジットカードを断捨離して、2枚に集約しました。 クレジットカードの断捨離 先日まで、クレジットカードを5枚持っていました。 メインのカードはセゾンアメックスなのですが、そのほかに、ガソリン系、デパート系、鉄道系、銀行系のクレジ...

今月の更新目標:23/100

ライフログ

睡眠:★★☆☆☆

▼Sleepcycleの記録。

食事:★★☆☆☆

朝食は、ホテルのビュッフェ。葉っぱ、ソーセージ、スクランブルエッグ、ビーフシチュー、スープ。

昼食は、ハードロックカフェでチキンのサンドイッチ、ポテト大盛り。

夕食は、お腹いっぱいだったので、ミルクプロテインのみ。

アクティビティ

▼ヘルスケアの記録。

習慣化タスク

▼Habitifyの記録。

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録:

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習慣化タスクの記録:

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