今日のふりかえりです。
今日のアイキャッチ画像
▼グランデコにて。
ものすごく暑いゲレンデでした。
今日のふりかえり
今日のできごと
夕べは21時前に就寝して、朝3時に起床。
そして日帰りでグランデコまでいってきた。
滑れるときにどんどん滑っておかないとね、ということで。
一人で練習するのも良いけど、たまには仲間とワイワイ楽しみたいよね。
それにしても、ソロスキーヤーは見かけるけれど、ソロスノーボーダーってほとんど見かけない。
まあそんなもんでしょう。
今日の良かった探し
体を動かすと気分が良い。
今日の自己承認
寂しいときは寂しいと思うようにしよう。
今日のブログ更新
▼スキー日記。シーズン2日目。
![](https://makori.net/wp1/wp-content/uploads/2017/12/vL1af9tBST67ZVXnuS7gFQ.jpg)
晴天のグランデコ、雪は少なかったけどみっちり練習できた(スキー日記)
今日も行ってきました。 シーズン2日目の様子です。 寒波が緩んで雪が少ない状態でしたが、晴天のゲレンデを滑るのは気持ち良かったです。 以下、写真付きのレポートです。 今回は朝駆けでグランデコへ 前回は夜中に移動して、現地で仮眠を取りましたが...
▼猪苗代湖のハクチョウ。
![](https://makori.net/wp1/wp-content/uploads/2017/12/1x6usP6QZ2aBWqVJUPXDg.jpg)
猪苗代湖で夕陽とハクチョウを眺める(写真日記)
グランデコからの帰り道、ちょうど夕陽が沈む時間帯だったので、猪苗代湖畔に立ち寄ってみました。 猪苗代湖で夕陽とハクチョウを眺める(写真日記) 立ち寄ったのは、「志田浜(しだはま)」というところです。 猪苗代湖はハクチョウの飛来地 特に予備知...
▼古河はなももマラソンにエントリー。
![](https://makori.net/wp1/wp-content/uploads/2017/12/947a95b3d1adfc8f25d31788cf1ea3e2.png)
古河はなももマラソンにエントリー(マラソン日記)
先週、ランニング仲間の忘年会に参加したときに誘われて、第6回古河はなももマラソンにエントリーしました。 第2回の時に一度走ったことがありましたが、今回は2度目の挑戦です。 ▼公式サイトはこちら。 (大会終了により、公式サイトも消滅) 前回出...
今月の更新目標:8/100
ライフログ
睡眠:★★☆☆☆
▼Sleepcycleの記録。
食事:★★★★☆
朝食は、揚げ鶏の甘辛ソースがけ、オクラ納豆。
完食は、クリームパン、カフェオレ。
昼食は、山塩ラーメン、ポテトサラダ。
夕食は、ミルクプロテイン、ほうれん草のおひたし。
アクティビティ
▼ヘルスケアの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録:
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習慣化タスクの記録:
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