今日のふりかえりです。
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▼グランデコにて。
ものすごく暑いゲレンデでした。
今日のふりかえり
今日のできごと
夕べは21時前に就寝して、朝3時に起床。
そして日帰りでグランデコまでいってきた。
滑れるときにどんどん滑っておかないとね、ということで。
一人で練習するのも良いけど、たまには仲間とワイワイ楽しみたいよね。
それにしても、ソロスキーヤーは見かけるけれど、ソロスノーボーダーってほとんど見かけない。
まあそんなもんでしょう。
今日の良かった探し
体を動かすと気分が良い。
今日の自己承認
寂しいときは寂しいと思うようにしよう。
今日のブログ更新
▼スキー日記。シーズン2日目。
晴天のグランデコ、雪は少なかったけどみっちり練習できた（スキー日記）
今日も行ってきました。 シーズン2日目の様子です。 寒波が緩んで雪が少ない状態でしたが、晴天のゲレンデを滑るのは気持ち良かったです。 以下、写真付きのレポートです。 今回は朝駆けでグランデコへ 前回は夜中に移動して、現地で仮眠を取りましたが...
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▼猪苗代湖のハクチョウ。
猪苗代湖で夕陽とハクチョウを眺める（写真日記）
グランデコからの帰り道、ちょうど夕陽が沈む時間帯だったので、猪苗代湖畔に立ち寄ってみました。 猪苗代湖で夕陽とハクチョウを眺める（写真日記） 立ち寄ったのは、「志田浜（しだはま）」というところです。 猪苗代湖はハクチョウの飛来地 特に予備知...
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▼古河はなももマラソンにエントリー。
古河はなももマラソンにエントリー（マラソン日記）
先週、ランニング仲間の忘年会に参加したときに誘われて、第6回古河はなももマラソンにエントリーしました。 第2回の時に一度走ったことがありましたが、今回は2度目の挑戦です。 ▼公式サイトはこちら。 （大会終了により、公式サイトも消滅） 前回出...
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今月の更新目標：8/100
ライフログ
睡眠：★★☆☆☆
▼Sleepcycleの記録。
食事：★★★★☆
朝食は、揚げ鶏の甘辛ソースがけ、オクラ納豆。
完食は、クリームパン、カフェオレ。
昼食は、山塩ラーメン、ポテトサラダ。
夕食は、ミルクプロテイン、ほうれん草のおひたし。
アクティビティ
▼ヘルスケアの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
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