今日も筋肉痛(日記2017/11/26)

日々のふりかえり

今日のふりかえりです。

今日のアイキャッチ画像

▼食後のデザートにタルト。

タルト生地が上げ底だったのは内緒。

今日のふりかえり

今日のできごと

昨夜遅くに帰宅して、2時過ぎに就寝したけど、Amazonの荷物を受け取るために8時に起床。

ハーフマラソンの筋肉痛が治ったと思ったら、今度はスキーの筋肉痛がやってきた。良い感じ。

眠い。けど二度寝することなく、洗濯機を回したり、届いたAmazonの品をさっさと片付けたり。

それから、汚れた車を洗車するためにガソリンスタンドへ。洗車機に突っ込んで、それから掃除機で車内を綺麗にしたり。

ワイパーがちぎれているのを発見したので、こんど買い換えなくちゃ。いまAmazonでワイパーの替えゴムが買えるのね、便利になったものだ。

それからヨドバシカメラに出かけて、オーディオケーブルとサーキュレーターを購入。

夜はのんびり風呂に浸かったり、食事を作ったり、プライムビデオを見たり、ブログを更新したり。

今日の良かった探し

いちごタルトを食べてみた。

溜まっていたタスク(家事)を片付けた。

今日の自己承認

どうもお金の話題は苦手らしい。

今日のブログ更新

▼スキー板のレビューなど。

サロモンX-MAX X12(16−17モデル)レビュー
先週、新しい板を買ってきました。 そして昨日、さっそく初滑りに行ってきました。 ▼グランデコスノーリゾートにて。 1日滑ってみた感想を簡単にレビューします。 はじめにまとめ 非常に乗りやすい 板が...

今月の更新目標:68/100

ライフログ

睡眠:★★☆☆☆

▼Sleepcycleの記録。

食事:★★★★★☆☆☆☆☆

朝食は、ミルクプロテイン。

昼食は、なし

夕食は、ポークソテー、温野菜など。あとデザートは、とちおとめタルト。

アクティビティ

▼ヘルスケアの記録。

習慣化タスク

▼Habitifyの記録。

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録:

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習慣化タスクの記録:

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