今日のふりかえりです。
今日のアイキャッチ画像
▼Amazonから届いた品。
ヨドバシドットコムの遅配が騒がれているようだけど、最近はもっぱらAmazonのコンビニ受け取り。
今日のふりかえり
今日のできごと
今日は午後から免許センターに行って、運転免許の更新。
いつものごとく（！）、違反者講習に参加、120分コースである。
違反をした人にはお灸を据える必要がある、ということで120分の拘束プレイがあるわけだけど、果たしてこれでどれだけ効果があるのだろう？
そして、やる気のない連中を目の前に1時間以上話をするセンターのおじさん。
こんなやる気のない聴衆が並んでる前で話をさせられたら、僕だったら心が折れるね。
ある意味センターのおじさんはメンタル強いんだな〜とか思いながら、120分のプレイを耐えていた。
なんだか仕事のことで気分がモヤモヤする。あとでノートに書き出そう。
今日の良かった探し
ブログを3本更新できた。
久しぶりにランニングで5km走れた。
今日の自己承認
やらなくちゃいけないことが山盛りになってきたけど、サボっているわけではない。
やれる範囲でやるしかない。
今日のブログ更新
▼ラン日記。
久しぶりに5kmラン。Apple Watchの計測がダメすぎる（ラン日記）
8月に膝を痛めてから、すっかりランニングの習慣をサボり気味になってしまいました。 そうこうしているうちに、11/19（日）はハーフマラソンの大会です。 今シーズン初のレースなので、まずは完走出来る状態にしなければ。 ということで、付け焼き刃...
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▼おニューのシューズ買いました。
今シーズンの本番シューズ、Adizero Takumi Senを購入
シーズンも始まったことですし、ちょっとモチベーションを上げるために新しいシューズを購入しました。 今シーズンの本番シューズ、Adizero Takumi Senを購入 マラソン用のシューズは、もっぱらAdizero Takumiシリーズを愛...
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▼読書日記を更新。
竹鶴政孝の自伝「ウィスキーと私」（復刻版）（読書日記）
今回読んだ本はこちら。 いまならKindle Unlimitedで読むことができます。 竹鶴政孝の自伝「ウィスキーと私」（復刻版）（読書日記） 1976年に出版された自伝が2014年に復刊され、それが電子書籍化されたものです。 ウィスキーは...
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今月の更新目標：22/100
ライフログ
睡眠：★★★☆☆
▼Sleepcycleの記録。
食事：★★★★☆
朝食は、高千穂のミルクコーヒー。
昼食は、かき揚げそば。
夕食は、鶏つくね、ほうれん草とツナのおひたし、わさび菜のサラダ。
アクティビティ
▼ヘルスケアの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
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