今日のふりかえりです。
今日のできごと
睡眠負債を返済すべく、たっぷり睡眠を取ってから起床。
部屋に残っていた大きなゴミをゴミ処理センターに持っていき、ようやく引っ越し荷物のダンボール箱を全て処理完了。
それから東京インテリアでカーテンと座卓を購入。これで寝室もカーテンを閉めて眠れる。
それから市役所に向かい、期日前投票へ。
駐車場に入るまでの大渋滞と、市役所内の大行列のおかげで、投票を終えるまでに2時間弱もかかってしまった。
おかげでKindle読書が捗ったけど。
それから理容室に行き、宇都宮で初めての散髪。
お店の雰囲気は悪くなかったけど、現金払いしか受け付けないというのはいかがなものか。
ほかのお店を開拓する必要がありそうだ。
帰宅してから市民体育館のトレーニング室で、トレッドミル5km。
室内が蒸し暑くて、けっこう汗をかいた。
相変わらず膝の調子はいまいち。早く治らないかな。
今日のアイキャッチ画像
▼宇都宮市役所前にて。
不在者投票、じゃなくて期日前投票に来た人たちの車で大渋滞。
市役所の中も大行列。
今日のブログ更新
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「ワークアウト」アプリを立ち上げないとバッジが増えない(Apple Watch Series 3 レビュー)
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今月の更新目標:72/100
睡眠:★★★★★
▼Sleepcycleの記録。
食事:★★☆☆☆
朝食は、豆乳コーヒー。
昼食は、ケンタでチキンフィレサンドセット。
夕食は、豚バラブロックのオーブン焼きと温野菜。
アクティビティ
▼ヘルスケアの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録:
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習慣化タスクの記録:
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