とにかく回復しよう(今日のふりかえり2017/05/10)

日々のふりかえり

久しぶりに傘を持って出かけました。

今日のふりかえりです。

今日のひとりごと

ブログを書く時間が欲しい。

といっても今はネタのストックがないから、時間があったら何が書けるだろうか。

今日のアイキャッチ画像

▼夜の宇都宮駅(西口)。

 

今日も日帰り出張でした。

夜の宇都宮はちょっと冷えます。

今日のブログ更新

今日も更新は無し。

今月の更新目標:26/100

睡眠:★★☆☆☆

▼Sleepcycleの記録。

仕事のあと、懇親会(飲み会)があったため、帰宅が遅くなってしまいました。

お酒を飲んだ日の夜は眠りが浅くなってしまうのですよね。

そして今朝は出張のために少し早起きでした。

おかげで帰りの新幹線の中で熟睡してしまいました。

食事:★★★★☆

朝食は、新幹線の中でヘルシー弁当。

昼食は、サーモンフライ定食。

夕食は、ゴーゴーカレーでウィンナーカレー普通盛り。

仕事:★★★★☆

打ち合わせは順調にこなしたものの、締め切りまでに必要な作業が完了するかどうか、非常に微妙な感じであります。

あとは別件のセミナーの準備もあるし、体が4つくらい必要です。

習慣化タスク

▼Habitifyの記録。

疲れている時は、無理してブログ更新を頑張らなくていいよね。

今日の良かった探し

  • 今読んでいる本が面白い。

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録:

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習慣化タスクの記録:

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ライフログの記録:

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