ブログも息切れしてきた感があるこの頃(今日のふりかえり2017/06/08)

日々のふりかえり

なかなか雨が降りませんね。

今日のふりかえりです。

今日のひとりごと

どうもブログの更新頻度を維持しようとして、ちょっと無理をしている感が出てきた。

もっとのびのび書きたいなと思う今日この頃。

読書以外に、もっとネタを作りたいなぁ。

今日のアイキャッチ画像

▼昨日の帰り道、曳舟駅にて。

あと少しでスカイツリーが見えないところにお引っ越しです。

今のうちによく見ておかないとね。

今日のブログ更新

▼読書日記を更新。

読書日記:人前で台本なしに10分間話すには、テクニックより人間力が重要
今回読んだ本はこちら。 読書日記:人前で台本なしに10分間話すには、テクニックより人間力が重要 この本は、巷にあふれている会話やプレゼンのテクニックとはひと味違ったアプローチを紹介しています。 著者は劇作家、演出家として活...

今月の更新目標:19/100

睡眠:★★★★☆

▼Sleepcycleの記録。

明け方、6時ころに目が覚めたので、洗濯機を回して二度寝しました。

食事:★★★★☆

朝食は、ミルクティのみ。

昼食は、サラダと総菜パン。

夕食は、カップ麺とサラダと温野菜。

仕事:★★★★☆

今日は一日、社内の若い連中にトレーニングしていました。

時間が足りなかったので説明がざっくりになってしまい、みんな分かってくれたのか心配です。

教わる姿勢はいいけど、自力で調べながら学んでいく習慣も付けてね。

習慣化タスク

▼Habitifyの記録。

習慣化タスクを追加したことで、ガジェット類の充電を気を付けるようになりました。

アクティビティ

▼Fitibitの記録。

おしい。

今日の良かった探し

  • 体調が良い。

使用しているiPhoneアプリの紹介

睡眠時間の記録:

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習慣化タスクの記録:

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アクティビティの記録:

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