今日1日をふりかえり。
今日のふりかえり
今日はどんな1日だった？
今日はそれほど気温が上がらなかったけど、部屋の中は湿度が高くてエアコンで除湿しながら過ごしていた。
あと部屋の中に熱がこもるのは、新しいテレビが原因か？
相変わらず筋肉痛が残っていたけど、夕方に5km走ってきた。
意外と走り出したら筋肉痛はそれほど気にならなかった。もう少し走れたかなぁ。
北海道マラソンまであと61日、もう2ヶ月前なのにまだ20kmを完走できていないというのは非常に不安である。
距離を伸ばすことと暑さに慣れることが必要だから、7月は頑張らねば。
今日の良いことあった？
今日も走れた。
コメント