今日1日をふりかえり。
今日のふりかえり
今日の1枚
秋晴れの豊平川。
今日はどんな1日だった？
洗濯してから朝食。
昨日のキムチ餃子鍋のスープを使って作ったおじや。自宅で米を食べたのはかなり久しぶりかも。
お腹がいっぱいになって少し昼寝してから、11時過ぎにランニングへ出発。
最近、徐々に体重が増えつつあって、走るといろんなところがぷよぷよと揺れて、走りづらい。お酒とおやつを控えなくちゃな〜。
今日は豊平川の河川敷を5kmほど走って、途中から歩いてクールダウンしながら帰宅。
今日の空は青空に雲がぷかぷか浮いていて、見ていて飽きない空だった。こんな日は近所の空が狭い遊歩道じゃなくて、河川敷を走る方が気持ち良い。
気温は20度を超えていたのに、またもやドリンクを持たずに走り出してしまった。
帰宅してからシャワーを浴びて、2回目の洗濯。
午後は明日からの出張に備えて、荷造りなど。
今週の出張を乗り切ったら、しばらく遠出せずに過ごせるはず。
そろそろ秋休みの予定を立てなくちゃ。
今日の良いことあった？
なんとか5km走れた。
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