今日のふりかえりです。
今日のふりかえり
今日はどんな1日だった？
どうやら夏バテらしい。
今までまともな夏バテ、というのは体験したことがなかったから、これが夏バテなのかはよく分からないけど、たぶん夏バテなのだろう。
食欲もあまりないし、疲れている感じだし、ちょっと頭も痛いし、肩も凝ってる感じ。
そんな感じで今日も仕事へ。
仕事の方はボチボチ。早めに切り上げて帰宅。
食欲はないけど、お腹が空いたのでしっかりと晩ごはんを食べて、少しのんびりして、お風呂に入って、ブログを書いて。
あと1週間と少しだ。
今日の良いことあった？
肉巻きがうまく出来た。
今日の自己承認
弱ってるのに無理してる感じだな〜。
今日のブログ更新
▼アイドリングストップからの再始動。
フォレスター（SJ5 D型）のアイドリングストップは再始動時の揺れがけっこう大きい
5代目フォレスターの発売を前にして、4代目フォレスター（SJ5 D型）を購入しました。 まだまだ慣らし運転中（人間の慣らし）です。 今回は、アイドリングストップ機能の感想です。 フォレスター（SJ5 D型）のアイドリングストップは再始動時の...
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▼ヘルシオ日記を更新。
豚バラ薄切り肉を使って、ピーマンとたまねぎの肉巻きを焼いてみた
ヘルシオウォーターオーブンのエントリーモデル、AX-CA300を使いこなす記録です。 豚バラ薄切り肉を使って、ピーマンとたまねぎの肉巻きを焼いてみた 下ごしらえ 今回の材料です。 豚バラ薄切り：200gくらい ピーマン：1袋（4個） たまね...
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今月の更新目標：63/100
ライフログ
睡眠：★★★☆☆
▼Sleepcycleの記録。
睡眠時間はそこそこだけど、疲れが取れていない感じ。
食事：★★★★☆
朝食は、豆乳ミロ。
昼食は、豚ヒレ肉の梅ソース定食。
夕食は、ベビーリーフとトマトのサラダ、ピーマンとたまねぎの肉巻き、もやしとにんじんとエノキのスープ。
アクティビティ
▼ヘルスケアの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
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