今日は以外と涼しい一日だった気がします。
今日のふりかえりです。
今日のひとりごと
めっきりランニングから遠ざかっている今日この頃。
どうも体が硬くなってきた感じがするので、ウォーキングだけじゃなくてランニングもこまめに練習しないとな〜と思っているところです。
どうやって時間を確保するか、工夫しないと。
今日のアイキャッチ画像
▼夕暮れどきの増上寺と東京タワー
増上寺の境内は外国人だらけでした。
今日のブログ更新
▼読書日記を更新。
読書日記：「デキる人の敬語の正しい使い方」を読んで敬語の5分類を知る
今回読んだ本はこちら。 読書日記：「デキる人の敬語の正しい使い方」を読んで敬語の5分類を知る タイトルの通り、敬語の使い方を解説している本です。 敬語の使い方は、義務教育の頃に教わった気がしますが、改めて復習するために読んでみました。 社会...
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▼WWDC2017雑感。
WWDC2017雑感：新型iMacが欲しい、MacBookリニューアルにぐぬぬ
WWDC2017が開幕しました。 今回もキーノートスピーチで新しい発表がありましたね。 一時期は夜更かしして、キーノートスピーチのライブ配信を見ていましたが、最近はまとめサイトの記事を見るだけになってしまいました。 時間ができたらストリーミ...
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今月の更新目標：14/100
睡眠：★★★☆☆
▼Sleepcycleの記録。
よく眠れないのは体がこわばっているのが原因かも。
食事：★★★☆☆
朝食は、目玉焼きトースト。
昼食は、やよい軒で冷や汁定食。汁が薄くてガッカリ。
夕食は、春巻きとナスの揚げ浸し（どちらもお総菜）。
もっと野菜を食べなくちゃ。
仕事：★★★★☆
今日は午後から都内の某所でユーザー会に参加。
立ちっぱなしで話を聞いていたので、脚がくたびれました。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
今日も無事にクリア。
アクティビティ
▼Fitibitの記録。
革靴で歩き回ったので、疲れました。
今日の良かった探し
- 今日も夕焼けがきれいだった
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録：
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習慣化タスクの記録：
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ライフログの記録：
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アクティビティの記録：
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