ラン日記

今日も頑張って朝ランに行ってきました。 今週末の熊本城マラソンに向けて、最後のトレーニングです。 今朝は先週よりも暖かかったので、長袖シャツ1枚で出かけました。 冷たい空気の中だと、朝日のポカポカした陽気が気持ち良いです。 カワヅザクラ、見...

朝から良いお天気。今日も仕事なのですが、出勤前に走ってきました。 今日のラン記録 仕事前なのに、ちょっと距離を走りすぎてしまいました。 今日のお写真 隅田公園にて。朝日とスカイツリー。 こちらも隅田公園のウメ。見頃です。 浅草寺。まだ人が少...

今日は客先に直行の予定になっていて、朝の時間に余裕があったのでランニングに出かけることにしました。 熊本城マラソンも近いですし、先日の勝田マラソンのように途中リタイヤにならないように体力を戻さないといけないので。 6時15分に目が覚めたもの...

ここ最近、右のふくらはぎに違和感があって、練習を控え気味にしていたのです。 そろそろ大丈夫かな？と思って今日はランニングに出かけてみました。 とはいえ、3週間ぶりなので超ゆるゆるな感じで走ってきました。 まずは自宅から隅田川沿いに南下して、...