日記

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日々のふりかえり

久しぶりの研修講師役で疲れた(日次ログ2022/07/05)

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日はどんな1日だった?今日は朝から夕方まで客先でのお仕事。久しぶりの研修講師で、一日中しゃべりっぱなしだったから喉が痛い。体はあまり動かしていないけれど、人前に出るのは精神的に疲れる。エアコンがない部...
日々のふりかえり

暑くなってきて寝不足気味に(日次ログ2022/07/04)

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚アジサイが見頃に。今日はどんな1日だった?最近はめっきり暑くなってきたおかげで、掛布団を使わずに寝ているんだけど、どうも慣れないため熟睡できていない。そして昼間に眠くなってしまい、昼寝をすると...
日々のふりかえり

2日続けて街中へお出かけ(日次ログ2022/07/03)

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚大通公園で飲み食いイベントやってた。今日はどんな1日だった?昨日のランニング疲れが原因で、昨夜は熟睡できず。疲れすぎると眠れないのか。今日も午前中から街中へお出かけ。昨日は仕事道具を持っていた...
日々のふりかえり

ひとりハーフ走に再挑戦、なんとか完走(日次ログ2022/07/02)

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚赤れんがはお色直し中。今日はどんな1日だった?午前中は会社に行って、資料の大量印刷。人がいない方が机を広々と使えるし、快適でしたわ。印刷と製本で2時間ほどオフィスに滞在して、重たい資料を持って...
日々のふりかえり

タイミング良くランチのお店に入れたり(日次ログ2022/07/01)

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚金曜日はカレーの日。今日はどんな1日だった?今日は1日、過ごしやすい気温だった。窓をちょっと開けて(開けすぎると埃っぽくなるから)過ごしてちょうど良い感じ。ランチは久しぶりにカレーのチャンピオ...
日々のふりかえり

ランニングは脚力よりも暑さ慣れが必要かも(日次ログ2022/06/30)

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚今日の最高気温は23度。今日はどんな1日だった?今日は自宅でのんびりお仕事。資料を作ってメールで送ったり、来週の予定を考えたり。夕方にランニングへ。いつものコースを7.5km走って終了。気温は...
日々のふりかえり

梅雨ですな(日次ログ2022/06/29)

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚梅雨でしょ。今日はどんな1日だった?今日も1日中、雨が降るお天気。旭川の方では川の堤防が決壊して大変なことになってる地域もあるみたい。ここ数日、梅雨全然が停滞しているおかげで、あちこち大雨が降...
日々のふりかえり

期日前投票へ(日次ログ2022/06/28)

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚期間限定のメンチカツ。今日はどんな1日だった?今日は外回りの予定だったのだけど、予定が変更になったため在宅勤務に。仕事の合間に期日前投票に行って、ランチはびっくりドンキーへ。いつも投票所に行く...
日々のふりかえり

筋肉痛でもランニングへ(日次ログ2022/06/27)

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日はどんな1日だった?今日はそれほど気温が上がらなかったけど、部屋の中は湿度が高くてエアコンで除湿しながら過ごしていた。あと部屋の中に熱がこもるのは、新しいテレビが原因か?相変わらず筋肉痛が残っていた...
日々のふりかえり

からだがバキバキに筋肉痛(日次ログ2022/06/26)

今日1日をふりかえり。今日のふりかえり今日の1枚ぼちぼちバラが咲いてきましたな。今日はどんな1日だった?昨日は昼寝をしたおかげで、夜はなかなか寝付けず、さらに暑さで熟睡できず、寝不足気味で起床。午前中はトンデンファームに買い出しに出かけたり...
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