今日のふりかえりです。
今日のアイキャッチ画像
▼蛇口から温泉!
今日のふりかえり
今日のできごと
今日から友人たちと毎年恒例のスキー旅行へ。
金曜夜に前泊する予定を組んだあとに、仕事で外回りの予定が入ってしまい、朝から東京に出かけて予定をこなして、そそくさと宇都宮に戻ってきた。
それから急いで支度をしてクルマを走らせて郡山へ移動。
今日の宿は、ちょっと山奥の温泉付きコテージ。
コテージって、別荘っぽくてちょっと楽しいね。
今日の良かった探し
仕事の予定をこなしてさっさと帰ってくることが出来た。
今日の自己承認
他人を「良い・悪い」で判断してしまい、ハッと気付いた。
今日のブログ更新
▼他人をジャッジしない。
「良い・悪い」で判断しないように気を付けよう
今日、職場であった出来事です。 うちの会社の若い子と会話をしていたのですが、彼(彼女)の行動に対して、僕が「それは良くないなぁ」という言葉を発したのでした。 この言葉を発したときに、はっと気付いて考えてみたのでした。 僕の感覚では「良くない...
今月の更新目標:38/100
ライフログ
睡眠:★★★★☆
▼Sleepcycleの記録。
食事:★★★★☆
朝食は、プロテインバー。
昼食は、ツナサラダ、から揚げ、おにぎり
夕食は、コブサラダ、チキンカツサンド。
アクティビティ
▼ヘルスケアの記録。
習慣化タスク
▼Habitifyの記録。
使用しているiPhoneアプリの紹介
睡眠時間の記録:
[appbox appstore id320606217]
習慣化タスクの記録:
[appbox appstore id1111447047]
コメント