正月太りはしなかったけど、正月明け太り?(雑記)

雑記

普通の人はお正月になると、飲み食いの量が増える&運動量が減るので、体重が増えるようです。

一方、僕の場合はひたすらスキーを滑っていたので、冬休み中に体重が減りました。

そして、冬休みが終わったら体重が増えてしまいました。

▼Nokia Healthのグラフより。

冬休み中は、運動していたので普段よりも食事の量が多かった気がします。

そして仕事が始まったら、活動量が減ったもの食事のペースが掴めずにいたため、体重が増えてしまったようです。

今は普段どおりの食事に戻せたので、また体重が安定してきました。

まあ、増減したと言っても1kg強の範囲なので、普通の人よりは増減の幅は小さい方ではないかなと思います。

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